Modello time blocking e planner giornaliero
Il time blocking significa assegnare a ogni attività una fascia della giornata prima che la giornata inizi. Questo modello è un piano di una pagina in Markdown, in cui ogni blocco è un'attività da spuntare.
Il piano giornaliero con time blocking
Copialo nella tua nota giornaliera oppure scarica il file. Cambia gli orari in base alla tua giornata.
Il download è in inglese.
# Time-blocking day plan: {{date:YYYY-MM-DD}}
Give every task a block before the day starts. When a block runs over,
move the rest instead of squeezing them in.
## Must do today
- [ ]
## Blocks
- [ ] 07:30-08:00 Plan the day and check the calendar
- [ ] 08:00-10:00 Deep work: the most important task
- [ ] 10:00-10:30 Break and messages
- [ ] 10:30-12:00 Deep work: second task
- [ ] 12:00-13:00 Lunch
- [ ] 13:00-14:00 Meetings and calls
- [ ] 14:00-15:30 Admin and small tasks
- [ ] 15:30-16:00 Buffer for what ran over
- [ ] 16:00-16:30 Review the day and set up tomorrow
## Buffer rules
- Keep one 30-minute buffer per half day.
- A block is a promise to focus, not a prediction.
- If a task has no block by Wednesday, it is not a priority.
## Review
- Blocks kept:
- Blocks that ran over:
- Adjust next time:Cos'è il time blocking
Invece di una lista di cose da fare senza orari, dai a ogni attività un blocco della giornata. Il lavoro profondo ottiene blocchi lunghi, le piccole attività vengono raggruppate e un margine assorbe ciò che sfora.
Funziona perché costringe a scegliere subito. Se la giornata ha otto ore di lavoro, puoi pianificarne solo otto, quindi qualcosa deve aspettare.
Usalo in TaskForge
- Copia il modello nella nota di oggi, oppure impostalo come modello per la nota giornaliera così TaskForge inserisce la data.
- Modifica gli orari dei blocchi. Ogni blocco è una riga di attività, quindi la spunti quando è fatta.
- Per collocare un blocco nel calendario, dai all'attività una data e un'ora pianificate. TaskForge permette anche di aggiungere una durata a un'attività pianificata, con preimpostazioni rapide o scrivendo qualcosa come "riunione 10:00 90 min".
- A fine giornata, sposta i blocchi non completati a domani.
Usalo in Obsidian
- Salva il file come time-blocking.md nella cartella dei modelli.
- Inseriscilo con il plugin di base Templates, oppure usalo come modello per Daily notes. Entrambi sostituiscono {{date:YYYY-MM-DD}} con la data di oggi.
- Aggiungi una data pianificata (⏳) a un blocco e il plugin Tasks lo elenca nelle sue query.
Consigli sul time blocking
- Blocca per prima l'attività più difficile, quando hai più energia.
- Tieni un blocco cuscinetto per ogni mezza giornata.
- Raggruppa le piccole attività in un solo blocco invece di sparpagliarle.
- Pianifica i blocchi di domani alla fine di oggi.
Domande sul time blocking
Cos'è il time blocking?
Un metodo di pianificazione in cui assegni a ogni attività un blocco di tempo nella giornata, invece di tenere una lista di cose da fare senza fine. Le ore della giornata fissano un limite a ciò a cui puoi impegnarti.
Quanto dovrebbe durare un blocco?
La maggior parte delle persone usa da 30 minuti a 2 ore: abbastanza breve da mantenere la concentrazione, abbastanza lungo da entrare nel lavoro. Regola dopo una settimana di prova e tieni un margine per ciò che sfora.
Il modello funziona senza TaskForge o Obsidian?
Sì. È un semplice file Markdown. Le app che non leggono le attività mostrano comunque ogni blocco come casella.
Pianifica la giornata dove vivono già le tue attività
TaskForge mostra le tue attività accanto al calendario del dispositivo su iPhone, iPad, Mac e Android. Gratuito da scaricare.
