Markdownで使うコーネル式ノート テンプレート
コーネル式ノート術は、ページをキュー、ノート、要約の3つに分けて、書いた内容を復習しやすくする方法です。このテンプレートは素のMarkdownでそれを実現し、復習も本物のタスクとして予定に入れます。
コーネル式ノート テンプレート
講義や章ごとに新しいノートへコピーするか、ファイルをダウンロードしてください。
ダウンロードできるファイルは英語です。
# Cornell notes: topic
- Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
- Source (class, book, talk):
## Cues
Questions and keywords. Write these after the lecture or reading, not during it.
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## Notes
Write the main points here during the lecture or while reading. Short phrases, one idea per line.
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## Summary
Two or three sentences in your own words, written within a day.
>
## Review
- [ ] Cover the Notes section and answer each cue out loud
- [ ] Review again after 3 days 📅 2026-11-09
- [ ] Review again after 1 week 📅 2026-11-13
- [ ] Turn the cues into flashcards or questions for next timeコーネル式ノート術のしくみ
コーネル式のページは3つの部分でできています。講義中や読書中は、ノート欄に要点を書きます。そのあとでキュー（ノートが答えになる質問やキーワード）と、自分の言葉による短い要約を加えます。
肝心なのはキューです。ノートを隠して、キューごとに記憶から答えることが復習になります。このテンプレートには3日後と1週間後の復習タスクが入っているので、復習は「つもり」ではなくリストに載ります。
記入済みの例
講義後のノートを、テンプレートのレイアウトのまま載せました。ノート欄は講義中に書き、キューと要約はそのあとに足しています。日付つきの復習タスクは、講義の3日後と1週間後です。
# Cornell notes: 間隔反復
- Date: 2026-11-02
- Source (class, book, talk): 心理学101、第9回
## Cues
- 忘却を最初に測ったのは誰で、どうやったか
- 曲線はなぜ緩やかになるのか
- 一夜漬けと分散学習、2週間後に残るのはどちらか
## Notes
- エビングハウス、1885年：無意味な綴りを覚え、数日かけて自分でテスト
- 忘却の大半は最初の1時間で、その後は緩やかになる（忘却曲線）
- 復習するたびに曲線はさらに緩やかになる
- 数日後のテストでは、分散学習が集中学習に勝つ
- 一夜漬けは明日の小テスト向きで、期末には向かない
## Summary
> 記憶は最初に急に、そのあとゆっくり薄れる。忘れる直前に復習すると曲線がリセットされるので、短い復習を間隔をあけて重ねるほうが長時間の1回より効く。
## Review
- [ ] ノート欄を隠して、キューごとに声に出して答える
- [ ] 3日後にもう一度復習する 📅 2026-11-05
- [ ] 1週間後にもう一度復習する 📅 2026-11-09
- [ ] キューを単語カードや次回の質問にするノートは短いフレーズで、1行に1つの考え。キューはノートが答えになっている質問なので、あとで確認できます。要約はノートを見ずに書きました。
キューを使った復習のやり方
キューは、未来の自分に向けて書いた質問です。復習とは、それに答えることです。
- ノート欄を隠し、最初のキューを読んで、声に出すか紙に書いて答えます。
- ノートを開いて答え合わせをします。答えられなかったキューに印をつけます。
- 3日後と1週間後に繰り返します。Reviewセクションの日付つきタスク2つを使い、終わったらチェックを入れます。
- 何度も外すキューは単語カードにします。テンプレート最後のタスクがそれです。
答えを記憶から引き出すのは、読み返すより骨が折れます。その負荷が定着につながります。
TaskForgeでの使い方
- cornell-notes.md という名前で、TaskForgeで開いているフォルダに保存し、講義や章ごとに新しいノートへコピーします。
- 聞きながら、読みながら、ノート欄に書きます。ノートはMarkdownファイルなので、見出し、リスト、リンクも使えます。
- キューは授業のあとに、要約は1日以内に書き足します。
- 復習タスクごとに、アプリで期限を設定します。カレンダーとタスクリストに表示され、プレミアムのリマインダーで通知することもできます。
Obsidianでの使い方
- ファイルをテンプレートフォルダに置きます。
- コアプラグインのテンプレートで、新しいノートに挿入します。{{date:YYYY-MM-DD}} は今日の日付に置き換わります。
- 復習タスクに期限を付けると、Tasksプラグインのクエリに表示されます。
コーネル式ノートを上手に使うコツ
- キュー欄は、授業が終わるまで空けておきます。あとで書くことで、思い出す練習になります。
- ノートは短く。文ではなく語句で、1行に1つの考えにします。
- ノートを見返す前に、要約を書きます。
- 声に出して復習します。ノートを隠して、キューに答えてみてください。
コーネル式テンプレートについてのよくある質問
コーネル式ノート術とは何ですか？
ページを3つに分けるノートの取り方です。授業中に取るノート、あとで書くキュー、そして要約です。コーネル大学で講義ノート用に考案されましたが、読書や会議にも使えます。
コーネル式テンプレートはスマホやタブレットでも使えますか？
はい。どのMarkdownアプリでもファイルを開けます。TaskForgeでは、iPhone、iPad、Mac、Android、Windowsのどれでも同じように使えます。
TaskForgeやObsidianがなくても使えますか？
はい。素のMarkdownファイルです。タスクを読み取らないアプリでも、復習の項目はチェックボックスとして表示されます。
コーネル式ノートは手書きとタイピングのどちらがよいですか？
どちらでも構いません。大事なのはレイアウトと思い出す練習で、ペンではありません。タイピングは速く検索もでき、Markdownファイルなら他のノートへリンクも張れます。手書きは遅くなる分、短いフレーズになりがちです。実際に復習するほうを選んでください。
コーネル式ノートは本や記事にも使えますか？
はい。Source行に本や記事を書き、読みながら要点をノート欄に書き、章ごとにキューを足します。復習タスクも同じように使えます。
ノートと復習タスクを1か所に
TaskForgeなら、iPhone、iPad、Mac、Android、WindowsでMarkdownのノートとタスクをまとめて管理できます。無料でダウンロードできます。
