Gratis Markdown-templates voor je dag, week en gewoontes
Kopieer of download een template, open hem in een Markdown-app en elke - [ ]-regel is een taak. In TaskForge verschijnen die regels in je takenlijsten en agenda. In Obsidian werken ze zoals ze zijn.
Een template gebruiken
- Kopieer de template of download het .md-bestand.
- Bewaar het in je kluis of notitiemap als gewoon Markdown-bestand. Pas de voorbeelddatums aan en vul de lege plekken in.
- Open die map in TaskForge of Obsidian. Elke - [ ]-regel is een taak die je kunt afvinken.
De bestanden zijn gewoon Markdown, dus ze openen ook in elke andere Markdown-editor. Apps die taakregels niet lezen, tonen nog steeds de selectievakjes. De downloads zijn in elke taal Engels.
Dagplanner template
Een plan voor de dag op één pagina: drie prioriteiten, een grof schema, overige taken, notities en een korte terugblik aan het einde van de dag. Elk selectievakje is een taak.
# Daily planner: {{date:YYYY-MM-DD}}
## Top 3 for today
- [ ]
- [ ]
- [ ]
## Schedule
- [ ] 08:00 Plan the day (10 min)
- [ ] 09:00 First focus block
- [ ] 12:30 Lunch away from the screen
- [ ] 14:00 Second focus block
- [ ] 17:00 Shut down: review and move what is left
## Other tasks
- [ ]
- [ ]
## Notes
-
## End of day
- What got done:
- What moves to tomorrow:
- One thing that went well:In TaskForge
Kies hem als template voor je dagnotitie en TaskForge vult de datum van vandaag in als het de notitie maakt. Bewaar je hem als gewone notitie, dan blijft {{date:YYYY-MM-DD}} gewone tekst en typ je de datum zelf. In beide gevallen verschijnen de selectievakjes in je takenlijsten, en in de agenda zodra ze een datum hebben. Zet "Taken plannen op datum van dagnotitie" aan om elke taak zonder datum de datum van die dag te geven.
In Obsidian
Zet het bestand in je templatemap en voeg het in met de kernplugin Templates, of laat de kernplugin Daily notes ernaar verwijzen. Beide vervangen {{date:YYYY-MM-DD}} door de huidige datum.
Wekelijkse review template
Vier korte stappen: opruimen, terugkijken, vooruitkijken en onderhoud. Doe hem op vrijdagmiddag of zondagavond en de nieuwe week begint met een schone lijst.
# Weekly review: week of {{date:YYYY-MM-DD}}
## 1. Clear the decks
- [ ] Empty the inbox and loose notes into tasks or files
- [ ] Process the notes from every daily note this week
- [ ] Tick off or delete tasks that no longer matter
## 2. Look back
- What got done this week:
- What did not, and why:
- What took more time than planned:
## 3. Look ahead
- [ ] Check the calendar for the next two weeks
- [ ] Move overdue tasks to a new date or drop them
- [ ] Pick the 3 outcomes that would make next week a good one:
- [ ]
- [ ]
- [ ]
## 4. Maintenance
- [ ] Review waiting-for items and follow up
- [ ] Review projects: each has a next action
- [ ] Back up or sync the vault
## Next review
- [ ] Weekly review 🔁 every week on Friday 📅 2026-11-06
## Notes
-In TaskForge
Kopieer het bestand voor elke week naar een map Reviews. Wil je dat de review zelf terugkomt, voeg dan een terugkerende taak toe zoals - [ ] Wekelijkse review 🔁 every week on Friday 📅 2026-11-06, en TaskForge plant de volgende zodra je hem afvinkt.
In Obsidian
Voeg hem elke week in een nieuwe notitie in met de kernplugin Templates. De plugin Tasks pakt elke regel met een selectievakje op, ook de terugkerende reviewtaak.
Gewoontetracker (habit tracker) template
Elke gewoonte is een terugkerende taak met een eigen interval, plus een kleine tabel voor een reeksenlogboek. Vink een gewoonte af en de volgende datum volgt uit de herhaalregel.
# Habit tracker
Each habit is a repeating task. Tick it off and the next one appears
when the app or plugin you use supports repeat rules (the repeat marker
is the cycle arrow followed by the interval, as shown below). Change the
start date to today before you begin.
## Daily
- [ ] Drink a glass of water first thing 🔁 every day 📅 2026-11-02
- [ ] Read for 20 minutes 🔁 every day 📅 2026-11-02
- [ ] Walk for 15 minutes 🔁 every day 📅 2026-11-02
- [ ] Write down three lines about the day 🔁 every day 📅 2026-11-02
## Weekly
- [ ] Long workout 🔁 every week on Saturday 📅 2026-11-07
- [ ] Meal plan for the week 🔁 every week on Sunday 📅 2026-11-08
## Monthly
- [ ] Review the habits: keep, change or drop 🔁 every month 📅 2026-12-01
## Streak log
| Week | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| ---- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | | | | | | | |
| 2 | | | | | | | |
| 3 | | | | | | | |
| 4 | | | | | | | |In TaskForge
Als je een terugkerende taak afrondt, ontstaat de volgende, zodat je lijsten alleen tonen wat aan de beurt is. Terugkerende taken zijn gratis; herinneringen ervoor zijn Premium. Zet de startdatums op vandaag voordat je begint.
In Obsidian
De plugin Tasks leest dezelfde herhaalmarkeringen. Bewaar het bestand in je kluis en zoek erin met een tasks-blok om de gewoontes van vandaag te zien.
Meer planningstemplates
-
Cornell-notities template →
Een notitiepagina in drie delen voor colleges en lezen, met reviewtaken na 3 dagen en na 1 week.
-
Time blocking dagplan →
Geef elke taak een tijdblok voordat de dag begint, met bufferregels en een review.
-
Obsidian-templates →
Templates voor dagnotitie, Eisenhower-matrix, projecttracker, wekelijkse review en werklogboek, met uitleg voor Obsidian.
Vragen over de templates
Werken deze templates in elke Markdown-app?
Ja. Het zijn gewone .md-bestanden met standaard selectievakjes, dus elke Markdown-editor toont ze. Apps die taken begrijpen, zoals TaskForge en Obsidian met de plugin Tasks, lezen ook de datums en herhaalregels.
Wat is de placeholder {{date:YYYY-MM-DD}}?
Een templatevariabele. Als TaskForge een dagnotitie maakt van een template, of Obsidian er een invoegt met de kernplugins, wordt de variabele vervangen door de huidige datum. In andere apps blijft het gewone tekst, dus vervang hem zelf.
Kan ik de templates op mijn telefoon gebruiken?
Ja. Bewaar het bestand in een map die met je telefoon synchroniseert en open het in TaskForge voor iPhone, iPad of Android, of in Obsidian mobiel.
Zijn de templates gratis?
Ja. Download, bewerk en deel ze zoals je wilt. TaskForge is gratis te downloaden; sommige functies, zoals herinneringen en widgets, zijn Premium.
Open je templates op elk apparaat
TaskForge maakt van de selectievakjes in deze bestanden takenlijsten en een agenda op iPhone, iPad, Mac, Android en Windows, met widgets op alles behalve Windows.
